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EQ比IQ重要這件事請不是一件新聞，而是老師在考慮課程目標、父母在思考培育孩子時必須要認知的一項必要因素。而EQ的培養就從節制開始，約束自己的口、約束自己的行為、約束心就是節制。「節」代表有一定的尺度；而「制」在一定的規章約定內行。總之，節制和「我喜歡有何不可」的態度是完全相反的。

對小小孩來說，第一個節制的學習是「等待」，他要學習餓了就哭已不在管用，他要等媽媽泡好牛奶，準備好食物才有得吃，而且他需要用適當的語言表達，一哭就是我天下的日子已經過了。他要用說的，要禮貌的表達需求，才會有良好的回饋。從父母的角度來看，如果孩子已經超過一歲半，卻還是凡事以哭表達需求，甚至不需哭，只要哼兩下，食物就來了；想要的玩具或其他任何物，完全不需開口說話，父母就「非常了解」的遞到孩子面前，那孩子非但不會學到節制的第一課「等待」，也不須學習「張口表達」。

節制的第二課，是「所有權」的認識。不是你看到、你喜歡的都可以抓到自己的手中把玩。玩膩了就再隨手一丟。孩子必須學會尊重別人的所有權，不是他的東西他沒有權力拿，也不應該隨意碰觸；孩子也應珍惜自己的所有權，是他的東西他要寶貝使用，不用時則要歸回原位。父母也應尊重孩子的所有權。弟妹要拿兄長的東西，不應強迫兄長?借。朋友來訪，也不能隨意拿孩子的東西給朋友的孩子玩。而應是準備幾份公物，要借「他人」使用，孩子可以保有自己的所有權，自然能夠較容易也尊重他人的所有權，接著在和他人談分享就容易的多。

對小小孩來說，節制最困難也最重要的一課便是不可隨意發脾氣〈哭鬧〉，小小孩順著嬰兒時期的習性、稍不順意就哭鬧，但對一歲半以上的孩子，我們應陪伴他、教導他，在公共場所要考慮他人，除了輕聲細語、室內不奔跑外，若跌倒、被父母責罵(和弟弟吵架)、覺得委屈(媽媽不答應買玩具)等，令人想哭時，不是不可以哭，而是哭小聲一點、或是到外面哭(離開現場)。父母支持孩子的情緒，告訴他「我知道你被罵很生氣，等下好好聽爸爸解釋，但現在哭小聲一點，不要吵到別人。」「我知道你很喜歡那個玩具，但是你的生日還沒到阿，你生日時就會買這個玩具給你好嗎？現在我需要你小聲、輕聲的哭，你這麼大聲，讓我們大家的耳朵都很不舒服。」…..等等。

節制是一個很重要的品格，還包括許多許多，如不多吃、不多買、不濫情等等。不過對小小孩來說，等待、尊重珍惜所有權和不亂發脾氣是首要的學習。